研究显示:青少年想要快乐 就少玩点手机

2016-07-08 11:15:03  来源:快递查询 责任编辑:曹瑞杰
但这自称风老怪的马脸老者似乎因为迟迟无法追上他而有些恼羞成怒了竟什么都不顾的一口就回绝了反而说了一些让他早些束手就擒还能稍吃些苦口的威胁言语。

原标题:青少年想更快乐?少玩手机

美国一项研究显示,智能手机等屏幕电子设备正在培养出一代“悲惨孩子”。研究人员建议,青少年想要更快乐,需限制所谓“屏幕时间”,最好把玩智能手机、电脑游戏等数码媒介的时间控制在每天2小时以内。

佐治亚大学和加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究人员分析美国“监控未来”纵向研究的数据。这项研究调查有超过100万13岁到18岁的美国青少年参与,问题涉及孩子们使用手机、电脑或笔记本电脑的时长、社会互动情况、自我评估幸福感等。研究人员发现,把更多时间花在屏幕设备上的孩子的幸福感不如把时间花在运动、看报纸杂志、面对面人际互动等非屏幕活动的孩子。此外,感觉最快乐的那部分孩子每天接触数码媒介的时间略少于1小时。超过这个时长后,孩子们的不幸福感随屏幕时间变长稳步升高。研究人员对比始自上世纪90年代同龄人的“历史趋势”后发现,屏幕设备的增多与青少年幸福感的降低之间存在关联,“00后”的生活满意度、自我价值认定、幸福感均低于“90后”;尤其是自2012年起,青少年的生活满意度、自我价值认定、幸福感更是“大跳水”。2012年美国人智能手机拥有率首次突破50%。

英国《每日邮报》援引研究带头人、心理学家琼·特文格的话报道:“尽管这项研究无法显示绝对的因果关系……但(青少年)想要自己快乐的关键在于限制数码媒介的使用。最好每天接触数码媒介的时间不超过2小时,并且尽量多花些时间与朋友们面对面接触以及运动锻炼。(乔颖)

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